Экзаменационный (типовой) материал ОГЭ / Биология / 26 задание (24) / 43

Таблица 2

Энергозатраты при различных видах физической активности

Таблица 3

Таблица энергетической и пищевой ценности продукцииобщественной столовой

Пётр, защитник баскетбольной команды, после утренней тренировки, которая продолжалась 1 час 40 минут, решил пообедать в столовой.
Выполните задания, используя данные таблиц 2 и 3.

1) Рассчитайте энергозатраты тренировки.
2) Предложите юноше оптимальное по калорийности меню обеда (первое, второе, салат, напиток) из перечня предложенных блюд и напитков для того, чтобы компенсировать его энергозатраты. При выборе учтите, что Пётр обязательно закажет плов с курицей и клюквенный морс. Укажите рекомендуемые блюда, калорийность обеда, которая не должна превышать энергозатраты во время тренировки.
3) Во время обеда Пётр пожаловался на то, что его иногда мучает изжога – неприятное ощущение жжения, распространяющееся по пищеводу.
Объясните, с чем связано это ощущение.